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Aqua Fit Combat (Punch)

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Vous souhaitez aborder les techniques empruntées
aux sports de combat en milieu aquatique.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Exercices variés en intensité et en contenu
  • Alternance entre déplacements et exercices statiques
  • Exercices éducatifs sur les techniques de palmage
  • Etirements

Description

Vous souhaitez aborder les techniques empruntées
aux sports de combat en milieu aquatique.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Exercices variés en intensité et en contenu
  • Alternance entre déplacements et exercices statiques
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Prochains créneaux

mar. 11 nov. 2025

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini
18h15 19h00
45 min
Complet
jeu. 13 nov. 2025

Piscine Olympique Dijon métropole

Aucun niveau défini
20h00 20h45
45 min
Réserver ce créneau
mar. 18 nov. 2025

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini
18h15 19h00
45 min
Complet
jeu. 20 nov. 2025

Piscine Olympique Dijon métropole

Aucun niveau défini
20h00 20h45
45 min
Réserver ce créneau