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Aqua Fit Cardio (Plus)

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Vous souhaitez pratiquer la gym aquatique sportive avec des objectifs de dépassement de soi.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Cours ludique sur une base musicale très rythmée
  • Alternance d’exercices aquatiques travaillés de façon dynamique
  • Travail cardio axé sur les jambes

Description

Vous souhaitez pratiquer la gym aquatique sportive avec des objectifs de dépassement de soi.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Cours ludique sur une base musicale très rythmée
  • Alternance d’exercices aquatiques travaillés de façon dynamique
  • Travail cardio axé sur les jambes

Prochains créneaux

mar. 18 nov. 2025

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini
12h00 12h45
45 min
Complet
mer. 19 nov. 2025

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini
20h15 21h00
45 min
Complet
jeu. 20 nov. 2025

Piscine Olympique Dijon métropole

Aucun niveau défini
18h00 18h45
45 min
Complet
ven. 21 nov. 2025

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini
18h15 19h00
45 min
Complet