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Aqua Mix

Vous souhaitez pratiquer une activité différente, chaque semaine, parmi la gamme O'Fit
Session de 45'.
 

Contenu des séances

  • Exercices variés en intensité et en contenu
  • Association de différentes formes d'aquagym proposées à la Piscine du Carrousel (Biking DUO, Cardio, Training, Combat, Step et Trampo)
  • Cycles de travail progressifs en intensité et en difficulté, selon le souhait des participants
  • Etirements

 

Description

Vous souhaitez pratiquer une activité différente, chaque semaine, parmi la gamme O'Fit
Session de 45'.
 

Contenu des séances

  • Exercices variés en intensité et en contenu
  • Association de différentes formes d'aquagym proposées à la Piscine du Carrousel (Biking DUO, Cardio, Training, Combat, Step et Trampo)
  • Cycles de travail progressifs en intensité et en difficulté, selon le souhait des participants
  • Etirements

 

Prochains créneaux

lun. 12 oct. 2026

Piscine du Carrousel - UCPA

COMBAT
19h15 20h00
45 min
Complet