Logo header

Aqua Pilates

  • CARTE 12 ACTIVITES PROMO
  • Pack Forme Illimité Annuel
  • CE CARTE 12 ACTIVITES
  • Fit Pool Aqua Annuel
  • ACTIVITE AQUATIQUE
  • CARTE 12 ACTIVITES AQUATIQUES
  • ABONNEMENT ACTIVITE AQUATIQUE
  • ABONNEMENT ACTIVITE AQUATIQUE - BE ILLIMITE
  • ILLIMITE AQUAGYM CARDIO PISCINE BE MENSUEL
  • ILLIMITE AQUAGYM CARDIO PISCINE BE ANNUEL
  • ILLIMITE AQUAGYM FITNESS CARDIO PISCINE BE MENSUEL
  • ILLIMITE AQUAGYM FITNESS CARDIO PISCINE BE ANNUEL
  • CE 12 ACTIVITES
  • ILLIMITE AQUAGYM PISCINE BIEN-ETRE MENSUEL
  • ILLIMITE AQUAGYM PISCINE BIEN-ETRE ANNUEL
  • ILLIMITE AQUAGYM PISCINE BIEN-ETRE TRIMESTRIEL
  • ILLIMITE AQUAGYM CARDIO PISCINE BE TRIMESTRIEL
  • ILLIMITE AQUAGYM FITNESS CARDIO PISCINE BE TRIM
  • ILLIMITE AQUAGYM PISCINE BIEN-ETRE SEMESTRIEL
  • ILLIMITE AQUAGYM CARDIO PISCINE BE SEMESTRIEL
  • ILLIMITE AQUAGYM FITNESS CARDIO PISCINE BE SEM

Vous souhaitez tonifier votre silhouette tout en vous ressourçant. L’Aqua Pilates est un cours qui s’adapte à votre rythme mélangeant respiration, renforcement musculaire et bien-être.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Séance relaxante et tonifiante alliant bienfaits du Pilates et actions du massage aquatique
  • Renforcement en douceur des muscles profonds posturaux, du dos et de la ceinture abdominale
  • Travail sur l'équilibre et l'alignement accentués par la résistance de l'eau

 

Description

Vous souhaitez tonifier votre silhouette tout en vous ressourçant. L’Aqua Pilates est un cours qui s’adapte à votre rythme mélangeant respiration, renforcement musculaire et bien-être.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Séance relaxante et tonifiante alliant bienfaits du Pilates et actions du massage aquatique
  • Renforcement en douceur des muscles profonds posturaux, du dos et de la ceinture abdominale
  • Travail sur l'équilibre et l'alignement accentués par la résistance de l'eau

 

Prochains créneaux

lun. 22 avr. 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
19h15 20h00
45 min
mar. 23 avr. 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
12h15 13h00
45 min
Complet
lun. 29 avr. 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
19h15 20h00
45 min
mar. 30 avr. 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
12h15 13h00
45 min