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Vous souhaitez aborder les techniques empruntées
aux sports de combat en milieu aquatique.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Exercices variés en intensité et en contenu
  • Alternance entre déplacements et exercices statiques
  • Exercices éducatifs sur les techniques de palmage
  • Etirements

 

Description

Vous souhaitez aborder les techniques empruntées
aux sports de combat en milieu aquatique.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Exercices variés en intensité et en contenu
  • Alternance entre déplacements et exercices statiques
  • Exercices éducatifs sur les techniques de palmage
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Prochains créneaux

mar. 23 avr. 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
18h15 19h00
45 min
mar. 30 avr. 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
18h15 19h00
45 min