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Vous souhaitez pratiquer la gym aquatique sportive avec des objectifs de dépassement de soi.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Cours ludique sur une base musicale très rythmée
  • Alternance d’exercices aquatiques travaillés de façon dynamique
  • Travail cardio axé sur les jambes

 

Description

Vous souhaitez pratiquer la gym aquatique sportive avec des objectifs de dépassement de soi.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Cours ludique sur une base musicale très rythmée
  • Alternance d’exercices aquatiques travaillés de façon dynamique
  • Travail cardio axé sur les jambes

 

Prochains créneaux

mer. 24 avr. 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
20h15 21h00
45 min
jeu. 25 avr. 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
13h00 13h45
45 min
jeu. 25 avr. 2024
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
18h00 18h45
45 min
ven. 26 avr. 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
18h15 19h00
45 min