- Des programmes pensés pour découvrir et s'initier aux activités aquatiques, quels que soit l'âge ou le niveau d'évolution dans l'eau.
- Alternance d’exercices avec et sans matériel
- Travail axé sur l’entrée dans l’eau, l’immersion, l’approche du volume, l’équilibre, le déplacement
- Exercices ludiques dans l’eau,
- Approche psychologique importante
Dans une démarche volontaire, vous souhaitez maîtriser vos appréhensions de l’environnement aquatique et prendre un nouveau départ vers les techniques de natation.
Âge : À partir de 16 ans
Description
- Des programmes pensés pour découvrir et s'initier aux activités aquatiques, quels que soit l'âge ou le niveau d'évolution dans l'eau.
- Alternance d’exercices avec et sans matériel
- Travail axé sur l’entrée dans l’eau, l’immersion, l’approche du volume, l’équilibre, le déplacement
- Exercices ludiques dans l’eau,
- Approche psychologique importante
Dans une démarche volontaire, vous souhaitez maîtriser vos appréhensions de l’environnement aquatique et prendre un nouveau départ vers les techniques de natation.
Âge : À partir de 16 ans
Prochains créneaux
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