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Cime Altitude 245 
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Vous souhaitez pratiquer une activité cardio-training sur vélo en salle, en groupe et en ambiance
Accès au plateau cardio-muscu inclus avec votre séance.
Session de 45'.
Contenu des séances
- Réglages, échauffements, mise en action
- Alternance de moments d'intensités variables
- Changements de postures sur le vélo
- Activité en musique et sous les conseils du moniteur
- Retour au calme et étirements en fin de séance.
Difficulté : ★★★★★
MARATHON FITBIKE le 21/01 à 18h30 : 1h30 en non stop
Description
Vous souhaitez pratiquer une activité cardio-training sur vélo en salle, en groupe et en ambiance
Accès au plateau cardio-muscu inclus avec votre séance.
Session de 45'.
Contenu des séances
- Réglages, échauffements, mise en action
- Alternance de moments d'intensités variables
- Changements de postures sur le vélo
- Activité en musique et sous les conseils du moniteur
- Retour au calme et étirements en fin de séance.
Difficulté : ★★★★★
MARATHON FITBIKE le 21/01 à 18h30 : 1h30 en non stop
Prochains créneaux
Il n'y a pas de créneaux disponibles pour cette activité. Renseignez-vous auprès de l'accueil de l'établissement pour plus d'informations.