Pratique de la gym aquatique sportive organisée sous forme de circuit training
Session de 45'.
Contenu des séances
- Cours ludiques par rotations d'ateliers variés sur une base musicale rythmée
- Travail cardio-drainant
- Renforcement musculaire général
- Récupération active et étirements
Description
Pratique de la gym aquatique sportive organisée sous forme de circuit training
Session de 45'.
Contenu des séances
- Cours ludiques par rotations d'ateliers variés sur une base musicale rythmée
- Travail cardio-drainant
- Renforcement musculaire général
- Récupération active et étirements
Prochains créneaux
mer. 19 févr. 2025
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
12h00
12h45
45 min
jeu. 20 févr. 2025
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
19h15
20h00
45 min
mer. 26 févr. 2025
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
12h00
12h45
45 min
jeu. 27 févr. 2025
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
19h15
20h00
45 min