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Vous souhaitez pratiquer la gym aquatique à un rythme évolutif
Contenu des séances :
- Enchaînement tonique d'exercices aquatiques avec ou sans matériel
- Renforcement musculaire de la sangle abdominale (en musique)
- Renforcement musculaire avec ou sans matériel
- Relaxation et étirements
Description
Vous souhaitez pratiquer la gym aquatique à un rythme évolutif
Contenu des séances :
- Enchaînement tonique d'exercices aquatiques avec ou sans matériel
- Renforcement musculaire de la sangle abdominale (en musique)
- Renforcement musculaire avec ou sans matériel
- Relaxation et étirements
Prochains créneaux
lun. 23 mars 2026
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
12h45
13h15
30 min
lun. 30 mars 2026
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
12h45
13h15
30 min