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Aqua Fit Combat (Punch)

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Vous souhaitez aborder les techniques empruntées
aux sports de combat en milieu aquatique.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Exercices variés en intensité et en contenu
  • Alternance entre déplacements et exercices statiques
  • Exercices éducatifs sur les techniques de palmage
  • Etirements

Description

Vous souhaitez aborder les techniques empruntées
aux sports de combat en milieu aquatique.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Exercices variés en intensité et en contenu
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Prochains créneaux

jeu. 4 déc. 2025

Piscine Olympique Dijon métropole

Aucun niveau défini
20h00 20h45
45 min
Réserver ce créneau
mar. 9 déc. 2025

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini
18h15 19h00
45 min
Complet
jeu. 11 déc. 2025

Piscine Olympique Dijon métropole

Aucun niveau défini
20h00 20h45
45 min
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