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Piscine Olympique 
Piscine du Carrousel 
Cime Altitude 245 
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Vous souhaitez pratiquer la gym aquatique à un rythme évolutif
Session de 45'.
Contenu des séances
- Enchaînement tonique d’exercices aquatiques avec ou sans matériel
- Renforcement musculaire et travail de coordination motrice bras et jambes (en musique)
- Renforcement musculaire avec ou sans matériel
- Relaxation et étirements
Description
Vous souhaitez pratiquer la gym aquatique à un rythme évolutif
Session de 45'.
Contenu des séances
- Enchaînement tonique d’exercices aquatiques avec ou sans matériel
- Renforcement musculaire et travail de coordination motrice bras et jambes (en musique)
- Renforcement musculaire avec ou sans matériel
- Relaxation et étirements
Prochains créneaux
ven. 6 févr. 2026
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
12h00
12h45
45 min
Complet
ven. 6 févr. 2026
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
12h15
13h00
45 min
Complet
lun. 9 févr. 2026
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
12h15
13h00
45 min
Complet
lun. 9 févr. 2026
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
19h00
19h45
45 min