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Horaires 
Piscine Olympique 
Piscine du Carrousel 
Cime Altitude 245 
Groupes 
Billetterie 
Pratique de la gym aquatique sportive organisée sous forme de circuit training
Session de 45'.
Contenu des séances
- Cours ludiques par rotations d'ateliers variés sur une base musicale rythmée
- Travail cardio-drainant
- Renforcement musculaire général
- Récupération active et étirements
Description
Pratique de la gym aquatique sportive organisée sous forme de circuit training
Session de 45'.
Contenu des séances
- Cours ludiques par rotations d'ateliers variés sur une base musicale rythmée
- Travail cardio-drainant
- Renforcement musculaire général
- Récupération active et étirements
Prochains créneaux
mer. 11 févr. 2026
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
12h00
12h45
45 min
jeu. 12 févr. 2026
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
19h15
20h00
45 min