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Horaires 
Piscine Olympique 
Piscine du Carrousel 
Cime Altitude 245 
Groupes 
Billetterie 
Pratique de la gym aquatique sportive organisée sous forme de circuit training
Session de 45'.
Contenu des séances
- Cours ludiques par rotations d'ateliers variés sur une base musicale rythmée
- Travail cardio-drainant
- Renforcement musculaire général
- Récupération active et étirements
Description
Pratique de la gym aquatique sportive organisée sous forme de circuit training
Session de 45'.
Contenu des séances
- Cours ludiques par rotations d'ateliers variés sur une base musicale rythmée
- Travail cardio-drainant
- Renforcement musculaire général
- Récupération active et étirements
Prochains créneaux
mer. 4 mars 2026
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
12h00
12h45
45 min
mer. 11 mars 2026
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
12h00
12h45
45 min
jeu. 12 mars 2026
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
19h15
20h00
45 min