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Piscine Olympique 
Piscine du Carrousel 
Cime Altitude 245 
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Billetterie 
Vous souhaitez remodeler votre silhouette, lutter efficacement contre la cellulite et vous remettre en forme. Un trampoline aquatique par participant.
Session de 30'.
Contenu des séances
- Exercices sur trampoline transposés au milieu aquatique
- Cours ludique en musique
- Travail cardio et d’endurance
- Renforcement musculaire du bas du corps
- Alternance des rythmes de travail
- Récupération active et étirements
Description
Vous souhaitez remodeler votre silhouette, lutter efficacement contre la cellulite et vous remettre en forme. Un trampoline aquatique par participant.
Session de 30'.
Contenu des séances
- Exercices sur trampoline transposés au milieu aquatique
- Cours ludique en musique
- Travail cardio et d’endurance
- Renforcement musculaire du bas du corps
- Alternance des rythmes de travail
- Récupération active et étirements
Prochains créneaux
lun. 9 févr. 2026
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
13h15
13h45
30 min
mar. 10 févr. 2026
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
12h45
13h15
30 min
Complet