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EN VENTE UNIQUEMENT A L'ACCUEIL
L’activité en bref
En duo, proditez de la dynamique des cours collectifs pour remodeler votre silhouette,lutter efficacement contre la cellulite et vous remettre en forme. Un vélo pour deux participants, avec alternance du temps de travail sur le vélo ; un cours par semaine.
Session de 45'.
Contenu des séances
- Exercices de pédalage transposé au milieu aquatique
- Cours ludiques en musique
- Travail cardio-drainant et d’endurance
- Renforcement musculaire général avec ou sans matériel
- Alternance d'exercices de pédalage et de renfort musculaire général
- Alternance des rythmes de pédalage
- Récupération active et étirements
Tarif :
- 335€ l'année pour un cours par semaine+ accès bassins du 15/09/2025 jusqu'au 21/06/2026
Description
EN VENTE UNIQUEMENT A L'ACCUEIL
L’activité en bref
En duo, proditez de la dynamique des cours collectifs pour remodeler votre silhouette,lutter efficacement contre la cellulite et vous remettre en forme. Un vélo pour deux participants, avec alternance du temps de travail sur le vélo ; un cours par semaine.
Session de 45'.
Contenu des séances
- Exercices de pédalage transposé au milieu aquatique
- Cours ludiques en musique
- Travail cardio-drainant et d’endurance
- Renforcement musculaire général avec ou sans matériel
- Alternance d'exercices de pédalage et de renfort musculaire général
- Alternance des rythmes de pédalage
- Récupération active et étirements
Tarif :
- 335€ l'année pour un cours par semaine+ accès bassins du 15/09/2025 jusqu'au 21/06/2026
Prochains créneaux
Il n'y a pas de créneaux disponibles pour cette activité. Renseignez-vous auprès de l'accueil de l'établissement pour plus d'informations.