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Vous souhaitez développer votre capacité musculaire et sculpter harmonieusement votre silhouette.
Accès au plateau cardio-muscu inclus avec votre séance.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Séance de culture physique générale
  • Enchaînements de mouvements sur musique d’ambiance
  • Utilisation de petits accessoires (haltères, élastiques…)Consignes de placement et de posture
  • Etirements en fin de séance

Difficulté : ★★★★☆

Description

Vous souhaitez développer votre capacité musculaire et sculpter harmonieusement votre silhouette.
Accès au plateau cardio-muscu inclus avec votre séance.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Séance de culture physique générale
  • Enchaînements de mouvements sur musique d’ambiance
  • Utilisation de petits accessoires (haltères, élastiques…)Consignes de placement et de posture
  • Etirements en fin de séance

Difficulté : ★★★★☆

Prochains créneaux

lun. 30 déc. 2024

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini
11h15 12h00
45 min
Complet
jeu. 2 janv. 2025

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini
11h15 12h00
45 min
Complet
lun. 6 janv. 2025

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini
11h15 12h00
45 min
Réserver ce créneau
jeu. 9 janv. 2025

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini
11h15 12h00
45 min
Réserver ce créneau