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Piscine Olympique 
Piscine du Carrousel 
Cime Altitude 245 
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Vous souhaitez renforcer votre gainage et la tonicité de vos cuisses, de vos abdominaux et de vos fessiers sur des séances rythmées en musique
Accès au plateau cardio-muscu inclus avec votre séance.
Session de 45'.
Contenu des séances
- Renforcement musculaire des cuisses, abdominaux et fessiers
- Séance en rythme et en musique
- Utilisation ponctuelle de petits accessoires
- Consignes de placement et de posture
- Etirements en fin de séance
Difficulté : ★★★★☆
Description
Vous souhaitez renforcer votre gainage et la tonicité de vos cuisses, de vos abdominaux et de vos fessiers sur des séances rythmées en musique
Accès au plateau cardio-muscu inclus avec votre séance.
Session de 45'.
Contenu des séances
- Renforcement musculaire des cuisses, abdominaux et fessiers
- Séance en rythme et en musique
- Utilisation ponctuelle de petits accessoires
- Consignes de placement et de posture
- Etirements en fin de séance
Difficulté : ★★★★☆
Prochains créneaux
lun. 16 févr. 2026
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
19h15
20h00
45 min
Complet
mar. 17 févr. 2026
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
11h15
12h00
45 min
mar. 17 févr. 2026
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
17h15
18h00
45 min
Complet
lun. 23 févr. 2026
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
19h15
20h00
45 min
Complet