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Vous souhaitez renforcer votre ceinture abdominale en un minimum de temps.
Accès au plateau cardio-muscu inclus avec votre séance.
Session de 30'.
Cours de Fitness.

Contenu des séances

 

  • Séance courte de renforcement des muscles abdominaux
  • Consignes de placement et de posture
  • Étirements en fin de séance

 

Description

Vous souhaitez renforcer votre ceinture abdominale en un minimum de temps.
Accès au plateau cardio-muscu inclus avec votre séance.
Session de 30'.
Cours de Fitness.

Contenu des séances

 

  • Séance courte de renforcement des muscles abdominaux
  • Consignes de placement et de posture
  • Étirements en fin de séance

 

Prochains créneaux

mer. 3 déc. 2025

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini
12h30 13h00
30 min
Complet
mar. 9 déc. 2025

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini
19h30 20h00
30 min
Réserver ce créneau
mer. 10 déc. 2025

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini
12h30 13h00
30 min
Complet
mar. 16 déc. 2025

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini
19h30 20h00
30 min
Réserver ce créneau