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Piscine Olympique 
Piscine du Carrousel 
Cime Altitude 245 
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Billetterie 
En solo, proditez de la dynamique des cours collectifs pour remodeler votre silhouette,lutter efficacement contre
la cellulite et vous remettre en forme. Un vélo par participant, un cours par semaine.
Session de 30'.
Contenu des séances
- Exercices de pédalage transposés au milieu aquatique
- Cours ludiques en musique
- Travail cardio-drainant et d’endurance
- Renforcement musculaire général
- Alternance des rythmes de pédalage
- Récupération active et étirements
Description
En solo, proditez de la dynamique des cours collectifs pour remodeler votre silhouette,lutter efficacement contre
la cellulite et vous remettre en forme. Un vélo par participant, un cours par semaine.
Session de 30'.
Contenu des séances
- Exercices de pédalage transposés au milieu aquatique
- Cours ludiques en musique
- Travail cardio-drainant et d’endurance
- Renforcement musculaire général
- Alternance des rythmes de pédalage
- Récupération active et étirements
Prochains créneaux
lun. 13 mai 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
8h00
8h30
30 min
lun. 13 mai 2024
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
17h30
18h00
30 min
mar. 14 mai 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
19h15
19h45
30 min
mer. 15 mai 2024
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
13h00
13h30
30 min