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Piscine Olympique 
Piscine du Carrousel 
Cime Altitude 245 
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Billetterie 
Vous souhaitez remodeler votre silhouette, lutter efficacement contre la cellulite et vous remettre en forme. Un trampoline aquatique par participant.
Session de 30'.
Contenu des séances
- Exercices sur trampoline transposés au milieu aquatique
- Cours ludique en musique
- Travail cardio et d’endurance
- Renforcement musculaire du bas du corps
- Alternance des rythmes de travail
- Récupération active et étirements
Description
Vous souhaitez remodeler votre silhouette, lutter efficacement contre la cellulite et vous remettre en forme. Un trampoline aquatique par participant.
Session de 30'.
Contenu des séances
- Exercices sur trampoline transposés au milieu aquatique
- Cours ludique en musique
- Travail cardio et d’endurance
- Renforcement musculaire du bas du corps
- Alternance des rythmes de travail
- Récupération active et étirements
Prochains créneaux
ven. 10 mai 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
19h30
20h00
30 min
lun. 13 mai 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
13h15
13h45
30 min
mar. 14 mai 2024
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
13h00
13h30
30 min
mer. 15 mai 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
12h15
12h45
30 min