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Piscine Olympique 
Piscine du Carrousel 
Cime Altitude 245 
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Vous souhaitez prendre soin de vous, vous détendre, travailler votre respiration, vous relaxer en milieu aquatique durant votre grossesse.
Session de 45'.
Contenu des séances
- Alternance d’exercices avec et sans matériel
- Travail axé sur l’entrée dans l’eau, l’immersion, l’équilibre, le déplacement, la respiration
- Exercices ludiques dans l’eau
- Approche psychologique importante
Description
Vous souhaitez prendre soin de vous, vous détendre, travailler votre respiration, vous relaxer en milieu aquatique durant votre grossesse.
Session de 45'.
Contenu des séances
- Alternance d’exercices avec et sans matériel
- Travail axé sur l’entrée dans l’eau, l’immersion, l’équilibre, le déplacement, la respiration
- Exercices ludiques dans l’eau
- Approche psychologique importante
Prochains créneaux
jeu. 21 nov. 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
13h00
13h45
45 min
mer. 27 nov. 2024
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
10h00
11h00
1 heures 0 min
jeu. 28 nov. 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
13h00
13h45
45 min
mer. 4 déc. 2024
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
10h00
11h00
1 heures 0 min