Au programme : travail de respiration, renforcement musculaire doux, mobilité et étirements guidés pour un moment de bien-être total.

• De 10h à 11h30 : séance complète de Gym Douce & Étirements, adaptée à tous les niveaux.

Tarifs :

• 22€ pour les non-abonnés
• 13€ pour les abonnés en cours de validité

Réservation obligatoire :

• En ligne pour les non-abonnés
• À l’accueil pour les abonnés

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Offrez-vous cette parenthèse de douceur et de vitalité !