Cette séance spéciale propose un travail ciblé sur les principaux groupes musculaires, notamment les bras, les abdominaux et le corps dans son ensemble. Une approche dynamique pour réveiller les muscles, retrouver de l’énergie et préparer progressivement le corps à la pratique du Yoga.

• 19 septembre
• De 18h à 19h

Tarifs :

• 13€ pour les non-abonnés (inscription en ligne) Je réserve
• 9€ pour les abonnés (inscription uniquement à l’accueil)