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Piscine Olympique 
Piscine du Carrousel 
Cime Altitude 245 
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Vous souhaitez améliorer votre équilibre et vous tonifier en douceur.
Session de 45'.
Contenu des séances
- Travail global du corps à l’aide d’un gros ballon de gymnastique
- Renforcement musculaire en profondeur
- Amélioration de la souplesse, de la coordination et de l’équilibre
Difficulté : ★★☆☆☆
Description
Vous souhaitez améliorer votre équilibre et vous tonifier en douceur.
Session de 45'.
Contenu des séances
- Travail global du corps à l’aide d’un gros ballon de gymnastique
- Renforcement musculaire en profondeur
- Amélioration de la souplesse, de la coordination et de l’équilibre
Difficulté : ★★☆☆☆
Prochains créneaux
lun. 16 févr. 2026
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
10h15
11h00
45 min
mer. 18 févr. 2026
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
17h15
18h00
45 min
lun. 23 févr. 2026
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
10h15
11h00
45 min
mer. 25 févr. 2026
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
17h15
18h00
45 min
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