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Vous souhaitez améliorer votre équilibre et vous tonifier en douceur.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Travail global du corps à l’aide d’un gros ballon de gymnastique
  • Renforcement musculaire en profondeur
  • Amélioration de la souplesse, de la coordination et de l’équilibre

 

Description

Vous souhaitez améliorer votre équilibre et vous tonifier en douceur.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Travail global du corps à l’aide d’un gros ballon de gymnastique
  • Renforcement musculaire en profondeur
  • Amélioration de la souplesse, de la coordination et de l’équilibre

 

Prochains créneaux

mer. 22 mai 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
11h30 12h15
45 min
Réserver ce créneau
jeu. 23 mai 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
19h15 20h00
45 min
Réserver ce créneau
lun. 27 mai 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
10h15 11h00
45 min
Réserver ce créneau
mer. 29 mai 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
11h30 12h15
45 min
Réserver ce créneau