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Vous recherchez l’harmonie entre votre corps et votre esprit grâce au Hatha Yoga.
Séance comprenant relaxation et méditation.
Accès au plateau cardio-muscu inclus avec votre séance.
Contenu des séances
- Enchaînements corporels dynamiques ou statiques
- Maîtrise du placement et de la respiration
- Développement de la force vitale
Difficulté : ★★☆☆☆
Description
Vous recherchez l’harmonie entre votre corps et votre esprit grâce au Hatha Yoga.
Séance comprenant relaxation et méditation.
Accès au plateau cardio-muscu inclus avec votre séance.
Contenu des séances
- Enchaînements corporels dynamiques ou statiques
- Maîtrise du placement et de la respiration
- Développement de la force vitale
Difficulté : ★★☆☆☆