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Vous souhaitez pratiquer une activité différente, chaque semaine, parmi la gamme O'Fit
Session de 45'.
 

Contenu des séances

 

  • Exercices variés en intensité et en contenu
  • Association de différentes formes d'aquagym proposées à la Piscine du Carrousel (Aquagym Douceur, Aquagym Vitalité, Aquabike Duo...)
  • Cycles de travail progressifs en intensité et en difficulté, selon le souhait des participants
  • Etirements

 

Description

Vous souhaitez pratiquer une activité différente, chaque semaine, parmi la gamme O'Fit
Session de 45'.
 

Contenu des séances

 

  • Exercices variés en intensité et en contenu
  • Association de différentes formes d'aquagym proposées à la Piscine du Carrousel (Aquagym Douceur, Aquagym Vitalité, Aquabike Duo...)
  • Cycles de travail progressifs en intensité et en difficulté, selon le souhait des participants
  • Etirements

 

Prochains créneaux

lun. 22 avr. 2024
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
12h45 13h30
45 min
jeu. 25 avr. 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
20h15 21h00
45 min
lun. 29 avr. 2024
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
12h45 13h30
45 min
jeu. 2 mai 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
20h15 21h00
45 min