Vous souhaitez pratiquer une activité différente, chaque semaine, parmi la gamme O'Fit
Session de 45'.
Contenu des séances
- Exercices variés en intensité et en contenu
- Association de différentes formes d'aquagym proposées à la Piscine du Carrousel (Biking DUO, Cardio, Training, Combat, Step et Trampo)
- Cycles de travail progressifs en intensité et en difficulté, selon le souhait des participants
- Etirements
Description
Vous souhaitez pratiquer une activité différente, chaque semaine, parmi la gamme O'Fit
Session de 45'.
Contenu des séances
- Exercices variés en intensité et en contenu
- Association de différentes formes d'aquagym proposées à la Piscine du Carrousel (Biking DUO, Cardio, Training, Combat, Step et Trampo)
- Cycles de travail progressifs en intensité et en difficulté, selon le souhait des participants
- Etirements
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