Vous souhaitez pratiquer la gym aquatique sportive avec des objectifs de dépassement de soi.
Session de 45'.
Contenu des séances
- Cours ludique sur une base musicale très rythmée
- Alternance d’exercices aquatiques travaillés de façon dynamique
- Travail cardio axé sur les jambes
Description
Vous souhaitez pratiquer la gym aquatique sportive avec des objectifs de dépassement de soi.
Session de 45'.
Contenu des séances
- Cours ludique sur une base musicale très rythmée
- Alternance d’exercices aquatiques travaillés de façon dynamique
- Travail cardio axé sur les jambes
Prochains créneaux
jeu. 23 oct. 2025
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
18h00
18h45
45 min
Complet
mar. 28 oct. 2025
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
12h00
12h45
45 min
mer. 29 oct. 2025
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
20h15
21h00
45 min
jeu. 30 oct. 2025
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
18h00
18h45
45 min