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Aqua Fit Cardio (Plus)

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Vous souhaitez pratiquer la gym aquatique sportive avec des objectifs de dépassement de soi.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Cours ludique sur une base musicale très rythmée
  • Alternance d’exercices aquatiques travaillés de façon dynamique
  • Travail cardio axé sur les jambes

Description

Vous souhaitez pratiquer la gym aquatique sportive avec des objectifs de dépassement de soi.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Cours ludique sur une base musicale très rythmée
  • Alternance d’exercices aquatiques travaillés de façon dynamique
  • Travail cardio axé sur les jambes

Prochains créneaux

mer. 3 déc. 2025

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini
20h15 21h00
45 min
Complet
jeu. 4 déc. 2025

Piscine Olympique Dijon métropole

Aucun niveau défini
18h00 18h45
45 min
Réserver ce créneau
ven. 5 déc. 2025

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini
18h15 19h00
45 min
Complet
mar. 9 déc. 2025

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini
12h00 12h45
45 min
Réserver ce créneau