Vous souhaitez pratiquer la gym aquatique sportive avec des objectifs de dépassement de soi.
Session de 45'.
Contenu des séances
- Cours ludique sur une base musicale très rythmée
- Alternance d’exercices aquatiques travaillés de façon dynamique
- Travail cardio axé sur les jambes
Description
Vous souhaitez pratiquer la gym aquatique sportive avec des objectifs de dépassement de soi.
Session de 45'.
Contenu des séances
- Cours ludique sur une base musicale très rythmée
- Alternance d’exercices aquatiques travaillés de façon dynamique
- Travail cardio axé sur les jambes
Prochains créneaux
mer. 4 mars 2026
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
20h15
21h00
45 min
Complet
jeu. 5 mars 2026
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
18h00
18h45
45 min
Complet
ven. 6 mars 2026
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
18h15
19h00
45 min
Complet
mar. 10 mars 2026
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
12h00
12h45
45 min
Complet
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