Cuisses abdos fessiers

Description

Vous souhaitez renforcer votre gainage et la tonicité de vos cuisses, de vos abdominaux et de vos fessiers sur des séances rythmées en musique
Accès au plateau cardio-muscu inclus avec votre séance.
Session de 45'.

Contenu des séances

Renforcement musculaire des cuisses, abdominaux et fessiers
Séance en rythme et en musique
Utilisation ponctuelle de petits accessoires
Consignes de placement et de posture
Etirements en fin de séance

Difficulté : ★★★★☆

OCTOBRE ROSE : Mardi 13 octobre à 17h15 à la piscine du Carrousel - Abonnement non compris

Description

Contenu des séances

Renforcement musculaire des cuisses, abdominaux et fessiers
Séance en rythme et en musique
Utilisation ponctuelle de petits accessoires
Consignes de placement et de posture
Etirements en fin de séance

Difficulté : ★★★★☆

OCTOBRE ROSE : Mardi 13 octobre à 17h15 à la piscine du Carrousel - Abonnement non compris

Prochains créneaux

lun. 26 oct. 2026

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini

19h15 20h00

45 min

Réserver ce créneau

mar. 27 oct. 2026

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini

11h15 12h00

45 min

Réserver ce créneau

mar. 27 oct. 2026

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini

17h15 18h00

45 min

Réserver ce créneau

jeu. 29 oct. 2026

Piscine du Carrousel - UCPA

Aucun niveau défini

18h15 19h00

45 min

Réserver ce créneau