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Vous souhaitez renforcer votre gainage et la tonicité de vos cuisses, de vos abdominaux et de vos fessiers sur des séances rythmées en musique
Accès au plateau cardio-muscu inclus avec votre séance.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Renforcement musculaire des cuisses, abdominaux et fessiers
  • Séance en rythme et en musique
  • Utilisation ponctuelle de petits accessoires
  • Consignes de placement et de posture
  • Etirements en fin de séance

 

Description

Vous souhaitez renforcer votre gainage et la tonicité de vos cuisses, de vos abdominaux et de vos fessiers sur des séances rythmées en musique
Accès au plateau cardio-muscu inclus avec votre séance.
Session de 45'.

Contenu des séances

 

  • Renforcement musculaire des cuisses, abdominaux et fessiers
  • Séance en rythme et en musique
  • Utilisation ponctuelle de petits accessoires
  • Consignes de placement et de posture
  • Etirements en fin de séance

 

Prochains créneaux

lun. 20 mai 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
18h30 19h15
45 min
Réserver ce créneau
mar. 21 mai 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
11h15 12h00
45 min
Réserver ce créneau
mer. 22 mai 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
12h30 13h15
45 min
Réserver ce créneau
jeu. 23 mai 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
17h15 18h00
45 min
Réserver ce créneau