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Vous souhaitez pratiquer une activité différente, chaque semaine, parmi la gamme O'Fit
Session de 45'.
 

Contenu des séances

 

  • Exercices variés en intensité et en contenu
  • Association de différentes formes d'aquagym proposées à la Piscine du Carrousel (Aquagym Douceur, Aquagym Vitalité, Aquabike Duo...)
  • Cycles de travail progressifs en intensité et en difficulté, selon le souhait des participants
  • Etirements

 

Description

Vous souhaitez pratiquer une activité différente, chaque semaine, parmi la gamme O'Fit
Session de 45'.
 

Contenu des séances

 

  • Exercices variés en intensité et en contenu
  • Association de différentes formes d'aquagym proposées à la Piscine du Carrousel (Aquagym Douceur, Aquagym Vitalité, Aquabike Duo...)
  • Cycles de travail progressifs en intensité et en difficulté, selon le souhait des participants
  • Etirements

 

Prochains créneaux

jeu. 9 mai 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
20h15 21h00
45 min
Réserver ce créneau
lun. 13 mai 2024
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
12h45 13h30
45 min
Réserver ce créneau
jeu. 16 mai 2024
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
20h15 21h00
45 min
Réserver ce créneau
lun. 20 mai 2024
Piscine Olympique Dijon métropole
Aucun niveau défini
12h45 13h30
45 min
Réserver ce créneau