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O'Fit Mix

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Vous souhaitez pratiquer une activité différente, chaque semaine, parmi la gamme O'Fit
Session de 45'.
 

Contenu des séances

 

  • Exercices variés en intensité et en contenu
  • Association de différentes formes d'aquagym proposées à la Piscine du Carrousel (Aquagym Douceur, Aquagym Vitalité, Aquabike Duo...)
  • Cycles de travail progressifs en intensité et en difficulté, selon le souhait des participants
  • Etirements

 

Description

Vous souhaitez pratiquer une activité différente, chaque semaine, parmi la gamme O'Fit
Session de 45'.
 

Contenu des séances

 

  • Exercices variés en intensité et en contenu
  • Association de différentes formes d'aquagym proposées à la Piscine du Carrousel (Aquagym Douceur, Aquagym Vitalité, Aquabike Duo...)
  • Cycles de travail progressifs en intensité et en difficulté, selon le souhait des participants
  • Etirements

 

Prochains créneaux

mer. 21 mai 2025

Piscine Olympique Dijon métropole

Aucun niveau défini
20h15 21h00
45 min
Réserver ce créneau
mer. 28 mai 2025

Piscine Olympique Dijon métropole

Aucun niveau défini
20h15 21h00
45 min
Réserver ce créneau
mer. 4 juin 2025

Piscine Olympique Dijon métropole

Aucun niveau défini
20h15 21h00
45 min
Réserver ce créneau