Description
Vous souhaitez pratiquer le step et améliorer vos capacités cardiovasculaires sur des chorégraphies rythmées.
Accès au plateau cardio-muscu inclus avec votre séance.
Session de 45'.
Contenu des séances
- Enchaînements chorégraphiés sur une marche d’exercice
- Séance en rythme et en musique
- Consignes de placement et de posture
- Étirements en fin de séance
Description
Description
Vous souhaitez pratiquer le step et améliorer vos capacités cardiovasculaires sur des chorégraphies rythmées.
Accès au plateau cardio-muscu inclus avec votre séance.
Session de 45'.
Contenu des séances
- Enchaînements chorégraphiés sur une marche d’exercice
- Séance en rythme et en musique
- Consignes de placement et de posture
- Étirements en fin de séance
Prochains créneaux
lun. 17 août 2026
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
19h00
19h45
45 min
lun. 24 août 2026
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
19h00
19h45
45 min
Accueil
Horaires
Réservation
Piscine Olympique
Piscine du Carrousel
Cime Altitude 245
Groupes
Billetterie